مراقبت های بعد از لابیاپلاستی یکی از اقداماتی است که نیاز به پیگیری دارد. اکثر خانمها به برخی نکات مراقبتی بعد از جراحی توجه نمی کنند و این موضوع موجب مشکلاتی برای آنها می شود. از آنجایی که این جراحی برای زیبایی ناحیه تناسلی انجام می شود، عدم مراقبت صحیح بعد از عمل روی نتیجه نهایی تاثیر می گذارد. در این مطلب با بهره گیری از تجربیات دکتر فرشته عباسلو می خواهیم هر یک از این مراقبت ها را بیان کنیم. دکتر فرشته عباسلو بهترین جراح لابیاپلاستی در کرمان است.

نکات مهم در مراقبت های بعد از لابیاپلاستی
شستشو و ضدعفونی کردن
اولین نکته در مراقبت های بعد از لابیاپلاستی که به شما توصیه می شود، شستشوی مرتب و ضدعفونی کردن زخم است. توصیه می شود برای ضدعفونی کردن از بتادین و برای شستشو از کف شامپو بچه استفاده کنید. در نهایت پس از هر بار ضدعفونی کردن و یا شستشو یک بار لابیاها را با استفاده از سشوار و با فاصله خشک کنید. استفاده از شوینده های معطر به هیچ عنوان توصیه نمی شود.
شستشو باید بعد از هر بار دستشویی رفتن انجام شود. پانسمان های جدید باید به طور مرتب حداقل به مدت 5 روز یا تا زمانی که زخم خشک شود دوباره استفاده شود.
مصرف داروها
برطرف کردن تب خفیف با مصرف دارو
احتمال اینکه با یک تب خفیف و جزیی بعد از عمل روبرو شوید، خیلی کم است. در صورتی که احساس می کنید تب خفیف دارید، استامینوفن مصرف کنید. بهتر است این کار را با اطلاع پزشک خود انجام دهید.
استفاده از آنتی بیوتیک ها
مصرف آنتی بیوتیک تا پنج روز بعد از عمل به شما توصیه می شود. پس از آن معمولاً زخم اپیتلیال می شود یا به قولی بسته می شود. با این حال برخی از جراحان به بیمار توصیه می کنند تا 10 روز آنتی بیوتیک خوراکی مصرف کنند. مصرف به موقع داروها از ابتلا به هرگونه عفونت پیگیری می کند.
تکسین درد
مهمترین نکته در مراقبت های بعد از لابیاپلاستی استفاده از داروی مسکن است. شما ممکن است دردهایی را در روزهای اول احساس کنید. درد معمولاً بعد از لابیاپلاستی وجود دارد و این امر کاملاً طبیعی است. برای کاهش درد می توانید از دو روش استفاده کنید. ابتدا از کمپرس یخ برای کاهش درد، تورم و التهاب استفاده کنید. اگر موثر و کافی نبود مسکن را زیر نظر متخصص مصرف کنید.
لباس های گشاد بپوشید
سعی کنید تا یک ماه بعد از عمل از پوشیدن لباس های تنگ پرهیز کنید. لباس های گشاد بپوشید و به طور مرتب لباس های خود را عوض کنید.
خودداری از استخر رفتن
در بیشتر مراقبت های بعد از لابیاپلاستی به بیماران توصیه می شود که از استحمام در وان و شنا کردن خودداری کنند. به جای آن دوش های کوتاه داشته باشند. فرج باید به آرامی تمیز و خشک شود. پانسمان روزانه با پانسمان تمیز همراه با شستشو با آب ولرم توصیه می شود.
عدم برقراری رابطه جنسی
مهمترین نکته در مراقبت های بعد از لابیاپلاستی برای بهبود به موقع، به حداقل رساندن جای زخم و جلوگیری از عفونت است. حداقل 6 الی 8 هفته پس از جراحی از داشتن رابطه جنسی خودداری کنید.
فعالیت سبک
اگر شاغل هستید، توصیه می کنیم پس از عمل برای 5 روز و یا حداقل 7 روز مرخصی بگیرید. روزانه داشتن یک پیاده روی کوتاه می تواند برای شما خوب باشد. این کار به جلوگیری از ایجاد لخته کمک می کند.
از راه رفتن زیاد، نشستن زیاد و کار شدید تا یک ماه اجتناب کنید، چرا که فشار موجب باز شدن بخیه ها و عفونت می شود. زور زدن، بلند کردن اشیا سنگین و دویدن نیز موجب باز شدن بخیه ها و خونریزی می شود. رانندگی تا یک ماه بعد از عمل نداشته باشید و از اسب سواری، دوچرخه سواری و نشستن بر اجسام خودداری کنید.
عدم استفاده از سیگار و دخانیات
استعمال دخانیات اغلب روند بهبودی را کند می کنند و حداقل به مدت 8 هفته نباید از آنها استفاده کرد.
داشتن یک رژیم غذایی سالم
مهمترین نکته در مراقبت های بعد از لابیاپلاستی جلوگیری از نفخ و یبوست است. برای جلوگیری از یبوست که باعث درد در ناحیه زخم می شود، یک رژیم غذایی با فیبر بالا و آب فراوان به شما توصیه می کنیم. مصرف داروهای ضد نفخ و کاهش مصرف سبزیجات و میوه خام می تواند به جلوگیری از نفخ کمک کند.
عوارض عدم انجام مراقبت های بعد از لابیاپلاستی
عوارض عدم انجام مراقبتهای بعد از لابیاپلاستی میتواند باعث ایجاد مشکلات جدی و گاهی برگشتناپذیر شود. این جراحی ظریف به مراقبت دقیق بعد از عمل نیاز دارد تا هم روند ترمیم طبیعی طی شود و هم از عفونت یا آسیب جلوگیری گردد. در ادامه مهمترین عوارض بیتوجهی به توصیههای پس از عمل را میخوانید:
🔴 ۱. عفونت زخم جراحی
عدم رعایت بهداشت ناحیه تناسلی، استفاده از لباسهای تنگ، یا لمس زخم با دستهای آلوده میتواند باعث رشد باکتریها و ایجاد عفونت شود. عفونت ممکن است با قرمزی، تورم، ترشح چرکی و حتی تب همراه باشد و گاهی نیاز به آنتیبیوتیک یا تخلیه عفونت دارد.
🔴 ۲. باز شدن بخیهها یا خونریزی
فعالیت بدنی شدید، نشستن طولانی، رابطه جنسی زودهنگام یا زور زدن هنگام اجابت مزاج میتواند موجب باز شدن بخیهها یا خونریزی مجدد در ناحیه عمل شود. این اتفاق روند بهبودی را کند میکند و ممکن است نیاز به ترمیم مجدد داشته باشد.
🔴 ۳. ایجاد گوشت اضافه یا اسکار برجسته
اگر فرد بهموقع به زخم دست نزند، ولی از پمادهای ترمیمی یا ماساژ مناسب استفاده نکند، احتمال ایجاد اسکار برجسته (کلوئید) یا گوشت اضافه در محل برش وجود دارد. این مشکل ممکن است از نظر زیبایی آزاردهنده باشد و در برخی موارد نیاز به جراحی اصلاحی داشته باشد.
🔴 ۴. کاهش حس جنسی یا درد مزمن
عدم توجه به زمانبندی دقیق برای بازگشت به روابط جنسی و ورزش ممکن است باعث آسیب به اعصاب ناحیه تناسلی شود و منجر به کاهش حس جنسی، درد هنگام رابطه یا احساس سوزش مزمن گردد.
🔴 ۵. تورم شدید و طولانیمدت (ادم)
بیتحرکی زیاد، مصرف زیاد نمک یا نپوشیدن لباس آزاد میتواند باعث شود تورم بعد از عمل شدیدتر شود و مدت بیشتری طول بکشد. این حالت گاهی حتی به کبودی، درد و تأخیر در بهبودی منجر میشود.
🔴 ۶. نتیجه زیبایی نامطلوب یا ناهمسانی لابیاها
اگر در دوران نقاهت فشار بیش از حد به ناحیه عمل وارد شود یا دستکاری زخم صورت گیرد، ممکن است لابیاها در پایان بهصورت نامتقارن یا با ظاهری غیرطبیعی ترمیم شوند، که نتیجه عمل را تحتتأثیر قرار میدهد و نیاز به اصلاح مجدد دارد.
سوالات متداول از مراقبت های بعد از لابیاپلاستی
استفاده از بطری اسپری آب گرم (peri bottle)
هنگام ادرار، یک بطری حاوی آب گرم (نه داغ) را همزمان روی ناحیه تناسلی اسپری کنید. این کار باعث:
کاهش سوزش ناشی از تماس ادرار با زخم
تمیز شدن مجرای ادراری و بخیهها
جلوگیری از تجمع باکتری میشود
ادرار کردن در حالت نیمهنشسته یا با تکیه به عقب
بهجای نشستن کامل روی توالت، بهتر است کمی عقب بنشینید یا با کمک یک زیرپایی، زوایه لگن را بازتر کنید تا جریان ادرار مستقیماً به سمت عقب برود و با زخم تماس نداشته باشد.
خشک کردن ناحیه با ملایمت
بعد از ادرار، از دستمال نرم یا گاز استریل برای خشککردن استفاده کنید؛ ضربهای و بهآرامی، بدون کشیدن یا مالیدن. یا از سشوار با باد ملایم و دمای خنک استفاده کنید.
بهتر است برای خواب از یک یا دو بالش بین پاهای خود استفاده کنید. سعی کنید لابیاهای بخیه خورده با هم برخورد نداشته باشند و یا به هم نچسبند.
معمولا متخصص زنان برای کنترل این مشکل مدتی مصرف قرص جلوگیری را به شما توصیه خواهد کرد تا بهبودی کامل بدست آید. البته خانم ها می توانند از تامپون برای کنترل خونریزی و خشک نگه داشتن لابیاهای جراحی شده استفاده کنند.
بعد از لابیاپلاستی، نشستن باید با دقت انجام شود تا به بخیهها فشار وارد نشود و روند ترمیم مختل نگردد. بهترین روش، نشستن روی بالش طبی نرم یا بالش حلقهای است تا تماس مستقیم ناحیه جراحی با سطح صندلی کاهش یابد. در روزهای ابتدایی، توصیه میشود از نشستن طولانیمدت پرهیز کنید، بدن را کمی به عقب متمایل کنید و پاها را باز نگه دارید تا فشار و اصطکاک کاهش یابد. همچنین از نشستن روی سطوح سفت یا نشستن چهارزانو خودداری شود، چون این حالتها میتوانند باعث افزایش درد، تورم یا حتی باز شدن بخیهها شوند.
کلام پایانی
در نهایت باید گفت که مراقبت های بعد از لابیاپلاستی بیش از هر چیزی نیاز به زمان گذاشتن و توجه دارد. توجه شما است که به روند بهبودی هرچه بهتر کمک می کند. در این مطلب تمامی نکات مراقبتی را برای شما بیان کردیم. سعی کنید تمامی آنها را مطابق با صحبت های پزشک پیگیری کنید تا هر چه زودتر بخیه ها بهبود یابند.